Dansul sportiv de performanta reprezinta in primul rand o pregatire mai intensa a sportivului cu scopul de a   participa la competitiile de dans sportiv organizate sub egida Federatiei Romane de Dans Sportiv si in al doilea rand reprezinta participarea la seminarii de pregatire, cantonamente, loturi nationale si nu in ultimul rand participarea la competitii organizate in strainatate.

Competitiile sunt organizate pe categorii de varsta ( 6-9 ani,10-11 ani,12-13 ani,14-15 ani,16-18 ani,19-35 ani) si clase valorice diferite ( precompetitional, neoficial, hobby, E, D, C, B, A, SUPER)